ich habe die diskussion über die schreibweise der trapper mal gelöst von dem artikel “jahresendgrüße 2011″ und ihr einen eigenen thread verpasst, denn es scheint ja momentan diesbezüglich doch eine gewisse meinungsvielfalt zu herrschen.
außerdem ist dieses thema nun nicht mehr versteckt, sondern offensichtlich und damit uneingeschränkter diskutierbar.
ich persönlich sehe keine besonders große tragik in diesem problemchen.
deshalb bitte ich um eine emotionsgeladene, aber stressfreie diskussion ohne gekränkte eitelkeiten.

eure kommentare zu diesem thema habe ich vollständig oder auszugsweise hierher übenommen.

wir haben das thema “angriffsicherung” bereits beim letzten training am 21. november angerissen.
leider fehlten einige trapper, sodass wir diese taktische maßnahme noch einmal behandeln bzw. auffrischen sollten.
bei unserem spielsystem 5-1 (fünf angreifer – ein zuspieler) müssen wir zwei grundlegende situationen bei der angriffsicherung unterscheiden.

- zuspieler=vorderspieler und
- zuspieler=hinterspieler.
die erste alternative ist recht einfach umzusetzen und soll deshalb am anfang stehen.
auch sie setzt allerdings ein hohes konzentrationsvermögen, reaktionsschnelligkeit und die bereitschaft sich schnell auf die entsprechenden sicherungspositionen bewegen zu wollen voraus.

1. ziel:
- abwehr von kurzen und langen bällen, die vom gegnerischen block in die eigene spielhäfte zurückprallen.
- neuaufbau des eigenen angriffs.

2. realisierung:
2.1 sicherung des angriffs von der position IV

- doppelkreisförmige anordnung der sicherungsspieler.
- nahsicherung durch die spieler der positionen III (zuspieler), VI und V.

• tiefe körperstellung
• arme nach vorn strecken
• kopf nach oben – blick zum ball

- fernsicherung durch die spieler der positionen II und I.

• auf lücke stehen
• leicht gebeugte körperstellung
• arme nach vorn strecken
• blick zum ball

animation (flash plugin erforderlich)

• tiefe körperstellung
• arme nach vorn strecken
• kopf nach oben – blick zum ball

- fernsicherung durch die spieler der positionen IV und V.

• auf lücke stehen
• leicht gebeugte körperstellung
• arme nach vorn strecken
• blick zum ball

animation (flash plugin erforderlich)

trapper-taktik – was soll das denn werden?
und was hat das bitteschön mit volleyball zu tun?
die heute beginnende kleine serie mit der überschrift “trapper-taktik-training” soll dazu dienen, den volleyballern der “sg stahl thale roßtrapper” trainingsbegleitendes material zur verfügung zu stellen.
quasi eine theorische vor- bzw. nachbetrachtung dessen, was im training einstudiert werden soll, damit es im wettkampf umgesetzt werden kann.
dabei sollen spielsituationen, wie angriffsicherung, feldabwehr, angriffsvarianten, liberoeinsatz etc. so beleuchtet werden, dass sie für die “trapper” maßgeschneidert anwendung finden können.
diese trainingsinhalte gehören zu den grundlegenden anforderungen, denen sich jedes volleyballteam mit einem gewissen spielerischen anspruch stellen sollte – also erwartet hier bitte keine innovationen.
auch ein paar technische details und kniffe sollen vermittelt werden.

ich werde die einzelnen blogartikel so anschaulich wie möglich präsentieren.
das heißt, es kommen grafiken und animationen zum einsatz.
bitte beachtet aber, dass es sich bei diesen veröffentlichungen um materialien mit modellcharakter handelt.
gewisse abweichungen zur realität auf dem spielfeld sind dementsprechend systembedingt (zu beispiel blockschattenzonen).

vorab, was jeder wissen sollte, damit wir nicht aneinander vorbeirtaktieren.
das volleyballspiel wird in zwei grundlegende handlungskomplexe unterteilt:

komplex 1 (k1)
alle spielhandlungen des eigenen teams nach aufschlag durch den kontrahenten:
- ballannahme,
- zuspiel,
- angriff,
- angriffsicherung

komplex 2 (k2)
alle spielhandlungen des eigenen teams nach eigenem aufschlag:
- block,
- feldabwehr,
- aufbau des gegenangriffs

mit diesen begriffen werde ich unter anderem operieren.
ihr seid herzlich eingeladen, hier eure meinungen kundzutun, gegenvorschläge zu offerieren usw.
verhaltet euch also bitte taktisch richtig, indem ihr den (das) blog mit kommentaren füttert!

jwqlb

der rest der welt beschließt die kleine serie zu den briefmarken mit volleyballmotiven.
sicher lassen sich nachfolgende marken bereits veröffentlichten kontinenten zuordnen.
leider war ich im fach geografie nicht der hellste.
zu welchem kontinent würde ihr zum beispiel den staat “Tokelau” zuordnen?
ich habe nicht lange herumrecherchiert und diese exemplare unter sonstiges verbucht.

es waren einige sehr interessante, ja künstlerisch wertvolle exemplare dabei – finde ich.
dazugelernt habe ich auch.
zum beispiel, dass popeye volleyball spielt.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

heute ist amerika an der reihe.
so langsam leert sich mein reservoir an briefmarken.
die nächsten und letzten veröffentlichungen meinerseits zu diesem thema werden den “rest der welt” behandeln.

auf dem amerikanischen kontinent tummeln sich teams der internationalen spitzenklasse.
vorjahresweltmeister brasilien (herren) gewann den pott auch 2002 und 2006.
der weltranglisten erste holte auch 1992 und 2004 gold bei den olympischen spielen.

über kuba wurde hier schon berichtet, aber die usa spielen im volleyball auch eine ganz hervorragende rolle.
wer kennt nicht karch kiraly – dreifacher olympiasieger.
die legende gewann als einziger spieler bisher olympisches gold im sand und in der halle.
fivb meint: “der beste volleyballer des 20. jahrhunderts”.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

schade, so konzentrieren wir uns also auf den westen.
am 3. april 1982 trat nationalspieler burkhard sude in der sendung “wetten dass” gegen den verbandsligisten tsg bretzenheim an.
damals galt noch die regel, dass man nur bei eigenem aufschlag punkten konnte, netzberührungen nach aufschlägen waren fehler.

die große frage:
schafft er es oder nicht?
was meint ihr?
aber seht bitte selbst.
moment noch, kleiner tipp:
bitte den vollbildmodus in der menüleiste links neben dem lautsprechersymbol aktivieren.

tolle sache, hätte ich nicht gedacht!

jwqlb

auf den seiten von ebay findet man immer wieder mal verblüffende angebote.
vor kurzem bin ich auf einen schuh für volleyballer gestoßen, der nun endlich ein wegrutschen auf gebohnerten oder gewachsten hallenböden ein für allemal verhindert.
ein segen für uns, denn die verletzungsgefahr sinkt dadurch überproportional.
na ja, die rechtsträger der sporthallen werden vielleicht nicht ganz so begeistert sein, denn ein auswechseln der bodenbeläge macht sich mit sicherheit nach jeder trainingseinheit erforderlich.

aber vielleicht kommen damit die beachvolleyballer(innen) besser aus ihren startblöcken, wer weiß?
testet den schuh bitte für uns und postet hier eure erfahrungen.

nach abschluss der hin- und rückrunde stehen die teilnehmer der beiden play-off-gruppen fest.
bei den platzierungen gab es kaum überraschungen, sieht man einmal vom fast kometenhaften aufstieg der fortunen aus ballenstedt ab.
der letzte spieltag wahr wohl voller knisternder spannung, denn sämtliche begegnungen wurden erst nach drei sätzen entschieden.
spektakulär war sicherlich das satzergebnis von 33:31 zwischen germania neinstedt und medizin thale.
und stahl thale 69 schaffte es doch noch, als einziges team dem tabellenführer, germania neinstedt, eine niederlage beizubringen.

um den titel des harzmeisters bewerben sich:
- germania neinstedt
- medizin thale
- fortuna ballenstedt
- stahl thale 69

den kampf um die plätze 5 – 7 bestreiten:
- stahl thale roßtrapper
- fsg quedlinburg
- germania gernrode

die ersten der spielansetzungen stehen fest.
die letzten drei platzierungen werden in einem dreiertunier am montag, dem 21.03.2011 um 19.00 uhr in thale ermittelt
das erste halbfinale, medizin thale vs. fortuna ballenstedt, wird am dienstag, dem 22.03.2011 um 19.00 uhr in thale bestritten.
das zweite halbfinale findet am freitag, dem 25.03.2011 in neinstedt statt.
dort treffen die teams von germania neinstedt und stahl thale 69 aufeinander.

die termine für das finale sowie für das spiel um platz 3 liegen momentan noch nicht vor.

viel erfolg allen teams!

heute präsentiere ich euch ein paar briefmarken aus dem fernöstlichen raum.
in einigen ländern asiens gehört der volleyballsport quasi zu den nationalsportarten.
china, japan und korea gehören mit sicherheit dazu.
chinas damen gewannen beispielsweise bereits zweimal die weltmeisterschaften und die olympischen spiele in der vergangenheit.
die herren aus japan gewannen 1972 in münchen das olympische turnier.

meine lieblingsmarke aus dieser serie ist rund und kommt aus indonesien.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

so, heute sind die europäer an der reihe.
das ist so zwar nicht ganz korrekt, da ich im ersten teil ja bereits die briefmarken der beiden deutschen staaten unters volk gestreut habe.
es handelt sich also um den “rest” von unserem kontinent.
oh, ich merke gerade, dass dies auch nicht stimmt.
ich habe immer noch marken aus bulgarien und aus der sowjetunion in separaten ordnern.
die werde ich dann zusammen veröffentlichen.
man kommt ganz durcheinander bei den vielen schönen zackenschnippseln …

meine lieblingsmarke aus dieser serie kommt aus schweden.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

trendline nimmt dies zum anlass, drei aktuelle molten-volleybälle interessierten vereinen zum testen zur verfügung zu stellen.
einzige bedingung – der initiator wünscht einen testbericht zu den eigenschaften des neuen balles.
auf ihrem weblog könnt ihr euch an dieser aktion beteiligen und euch bewerben:

Molten V5M5000 der neue Spielball in Sachsen

dort findet ihr auch weiterführende hinweise.

wir haben ja bereits bei unserem mümmelmann-turnier im mai dieses jahres mal am neuen ball schnuppern dürfen.
die ersten erfahrungen unsererseits liegen also bereits vor:

neuer spielball ab der saison 2011 / 2012

weitere fragen zu dieser aktion beantwortet enrico auf dem trendline-blog sicher gern.

jwqlb

was haben wir nicht alles getan für dich:
wir haben dich zum training und zu wettkämpfen chauffiert,
wir haben dich freibier trinken lassen,
wir haben dich immer mit den besten trikots ausgestattet,
wir haben dich gelobt,
wir haben dich getröstet, wenn es mal nicht so lief bei dir,
wir haben …

all das konnte dich allerdings nicht davon abhalten, zu den jungen wilden von gutsmuths quedlinburg zu wechseln.
wir hoffen, dass du dir den wechsel gut überlegt hast und wünschen dir für deine weitere sportliche entwicklung viel erfolg.

als abschiedsgeschenk serviere ich dir ein foto mit dir als zentrale figur, dass ich durch ein paar filter gejagt habe:

jetzt ist er weg:

und jetzt ist er ganz weg:

zum abschluss noch ein kleines, herzhaftes ständchen für dich.
bye bye beautiful – machs jut, mein hübscher.

jwqlb

ps
ich hoffe, du bleibst dem volley-blog treu.

so, dieses mal sind wir auch mit meiner lieblingsbriefmarke links auf dem richtigen kontinent angekommen, nämlich in afrika.
afrika deshalb, weil dort gerade die weltmeisterschaft in einer anderen beliebten ballsportart stattfindet.

aus volleyballerischer sicht kann der schwarze erdteil sicher nicht so viele internationale erfolge verbuchen.
die briefmarken finde ich allerdings recht ansprechend.
ihr bekommt heute eine beballte ladung an briefmarken.
43 dieser klebedinger habe ich für euch ausgewählt.

meine favorit ist die kleine bunte aus mocambique in der 9. zeile.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
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schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

links seht ihr immer noch die recht merkwürdig anmutende briefmarke aus tansania.
es handelt sich dabei offensichtlich um einen fehldruck.
die afrikaner gehören wohl zu den hartgesottensten volleyballern der welt.
sie spielen mit einem basketball.
autsch, wenn ich dabei an meine finger denke …
das netz ist auch ein wenig atypisch für den volleyballsport.
aber weil die marke so kurios ist, wird sie uns durch die folgenden serien als maskottchen begleiten.

in kuba zählt der volleyballsport seit jahrzehnten nach baseball und boxen zu den nationalsportarten.
eine reihe von erfolgen deuten auf die beliebtheit dieser sportart auf der karibikinsel hin.
vor allem die damen errangen in der vergangenheit beachtliche internationale erfolge:
- weltmeisterinnen 1978, 1994, 1998;
- olympiasiegerinnen 1992, 1996, 2000.
die herren erreichten mit platz drei bei der olympiade 1976 ihr bestes ergebnis

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

der volleyball-weltverband hat beschlossen, mal wieder einen neuen volleyball ins spiel zu bringen – den molten v5m5000.

beschreibung: zeigen

er löst den seit peking 2008 bevorzugten mikasa mva 200 ab.
irgendwie werde ich das gefühl nicht los, dass der fivb den beiden herstellerfirmen (molten und mikasa) kräftig hilft, geld zu verdienen.
alle zwei jahre wird ein neuer wettkampfball herbeigezaubert, den sich die (zumindest höherklassig spielenden) vereine dann zulegen müssen.
in einigen landesveränden gelten allerdings übergangsregeln, die besagen, dass bis zu einem gewissen zeitpunkt auch noch mit dem vorgängermodell, dem molten IV58lc, gespielt werden darf.

wir können uns beim volleyball-turnier am 01. mai auf jeden fall ein bild von den sensationellen eigenschaften des neuen balles machen.
anfassen dürfen wir ihn auch!

jwqlb

links seht ihr immer noch die recht merkwürdig anmutende briefmarke aus tansania.
es handelt sich dabei offensichtlich um einen fehldruck.
die afrikaner gehören wohl zu den hartgesottensten volleyballern der welt.
sie spielen mit einem basketball.
autsch, wenn ich dabei an meine finger denke …
das netz ist auch ein wenig atypisch für den volleyballsport.
aber weil die marke so kurios ist, wird sie uns durch die folgenden serien als maskottchen begleiten.

heute ist bulgarien an der reihe.
am besten gefällt mir die marke in der rechten spalte, vorletzte reihe (feldabwehr, ballannahme).
sieht sehr dynamisch aus.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb

auf spobox.tv könnt ihr die volleyball bundesligaspiele life verfolgen.
auch nachbetrachtungen sind möglich.
das gilt für den damen- und für den herrenvolleyball.
augenblicklich sind ja die halbfinale play-offs bei den herren abgeschlossen.
in der finalrunde (best of five) wird die deutsche meisterschaft, wie auch im vorjahr, zwischen generali haching und dem vfb friedrichshafen entschieden.
los gehts am 24.04.2010 um 19.30 uhr in friedrichshafen.
interessenten können die finalspiele unter
www.spobox.tv
life mitverfolgen.
die qualität der streams ist überraschend gut.
man sollte allerdigs den vollbildmodus nutzen.

ich habe versucht, den player in den volleyblog einzubinden.
leider ragt er nach rechts bis in die sidebar.
deshalb habe ich ihn in den nachfolgenden spoiler gesteckt.
ihr könnt ihn aber trotzdem hier nutzen.
auf den spoiler klicken – spiel wählen – in den vollbildmodus wechseln und los gehts.

spobox.tv-player zeigen

ich hoffe, dass uns spobox.tv auch in den nächsten jahren die spiele auf den monitor bringt.
das ist nicht die regel, da ja die übertragungsrechte von saison zu saison, von jahr zu jahr neu verhandelt werden.

jwqlb

diese frage lässt sich sicherlich nicht so einfach mit “ja” oder “nein” beantworten.
fast jeder von uns hat wohl im laufe seines volleyballerdaseins mehr oder weniger schwerwiegende verletzungen davongetragen.
ich denke da beispielsweise an philipp, lutz, torsten, max, jochen und natürlich auch an mich selbst.
glücklicherweise stehen wir dann irgendwann wieder in der sporthalle und es geht weiter.
der verletzungsschwerpunkt bei volleyballer(innen) ist für mich das sprunggelenk.
wir kennen wohl alle diese schlimmen situationen, wenn man nach erfolgtem absprung bei der landung auf des kontrahenten oder auf des mitspielers fuß aufkommt und umknickt.
da sind dann zumeist mehrere wochen pause angesagt.

aber man kann dem volleyballsport natürlich auch viel gutes abgewinnen.
mal davon abgesehen, dass es doch generell zum vorteil für die gesundheit ist, wenn man sich bewegt, kann man durch das betreiben des volleyballsportes einige fitness erwerben.
nebenstehende grafik verdeutlicht, dass wir in der kategorie “muskeltraining” im vergleich mit anderen sportarten durchschnittliche bis überdurchschnittliche werte erreichen.
die herz-kreislauf-belastung ist zwar eher gering, das hat aber den vorteil, dass wir unseren sport bis ins hohe alter betreiben können.
dies wird auch dadurch unterstützt, dass beim volleyball verletzungen durch “feindberührungen” eher selten auftreten.
das sieht beim hand- oder fußball sicherlich ganz anders aus.

ein wenig sorgen macht mir die kategorie “gewichtabnahme”.
wenn ich so an mir heruntergucke, dann könnte da in der mitte ruhig ein wenig mehr luft sein.
ich möchte dieses thema nachfolgend ein wenig genauer untersuchen.
wie viele kcal verbrennen wir eigentlich beim volleyballspielen?
eine möglich antwort findet man auf den ratgeberseiten der ard:
kalorienrechner
Ich bin davon ausgegangen, dass wir drei stunden am stück volleyball spielen und zwar im training und im wettkampf.
dann ergeben sich folgende “brennwerte”:

und was sagt uns diese tabelle?
je weniger körpergewicht wir unser eigen nennen, desto geringer ist auch der kalorienverbrauch.
trinkt ein 80 kg-volleyballer beispielsweise während des trainings und danach 4 flaschen bier a 0,5 liter, dann hat er zwar 960 kcal abgebaut aber auch wieder 840 kcal zu sich genommen (4 x 210 kcal = 840 kcal).
da esse ich dann lieber nach dem training eine tafel meiner lieblingsschokolade und komme mit 564 kcal noch einigermaßen gut weg.
beispielrechnungen mit schnitzel und kartoffelsalat oder mit eisbein will ich an dieser stelle gar nicht erst anstellen.

quellen:
ratgeber.ard.de
deutsches grünes kreuz

bleibt schön gesund – spielt verletzungsfrei volleyball!

jwqlb

links seht ihr eine recht merkwürdig anmutende briefmarke aus tansania.
es handelt sich dabei offensichtlich um einen fehldruck.
die afrikaner gehören wohl zu den hartgesottensten volleyballern der welt.
sie spielen mit einem basketball.
autsch, wenn ich dabei an meine finger denke …
das netz ist auch ein wenig atypisch für den volleyballsport.
aber weil die marke so kurios ist, wird sie uns durch die folgenden serien als maskottchen begleiten.

es gibt so viele phantastisch gestaltete briefmarken rund um den volleyballsport weltweit.
ich bin bei meiner suche richtig ins staunen geraten.
beginnen möchte die kleine aus- bzw. vorstellung mit briefmarken aus der ddr und aus der brd.

vielen dank an dieser stelle an günter pilz.
er gestattete mir, ausgewählte marken von seiner website hier zu veröffentlichen.
schaut mal bei ihm vorbei, es lohnt sich:

www.volleyballphilately.com

jwqlb